10.05.2017 • Комментарии (0) • Просмотры (853) • Lifestyle
01.05.2017 • Комментарии (0) • Просмотры (516) • Lifestyle
31.03.2017 • Комментарии (0) • Просмотры (1338) • Bike trip
03.02.2017 • Комментарии (0) • Просмотры (1873) • Backcountry
29.11.2016 • Комментарии (0) • Просмотры (6604) • Lifestyle
18.11.2016 • Комментарии (0) • Просмотры (4977) • Lifestyle
27.10.2016 • Комментарии (0) • Просмотры (1515) • Lifestyle
23.10.2016 • Комментарии (2) • Просмотры (1724) • Lifestyle
23.09.2016 • Комментарии (0) • Просмотры (3613) • Lifestyle
02.09.2016 • Комментарии (4) • Просмотры (3419) • Equip
7 мая финишировал в Марафоне Великой степи - Home Credit Tengri Ultra 2017 на дистанции 15 км. Ничего экстраординарного конечно, однако, впечатления приятные и есть чем поделиться...
История о том, как я пробежал II Алматинский новогодний марафон в Милане.
Впервые в жизни я стал очевидцем Поющего бархана занесённого снегом. Завораживающее зрелище! В регионе, где и зимой-то снега не дождёшься, он выпал аккурат в наш велозаезд...
Роскошные, заснеженные склоны долины Жыргалан! Очень давно хотелось попасть сюда, и вот наконец свершилось. Разведал местность в конце января 2017 года с группой отважных фрирайдеров...
Продолжаю традицию ежегодных обзоров горнолыжной индустрии алматинского региона. Однако, в сезоне 2016-2017 решил обойти вниманием флагманы и обратил взор на самые бюджетные горнолыжные базы Алматы... 
Я познакомился с "Алтайскими Альпами" в феврале 2007 года. Судьба вновь привела меня в это место девять лет спустя. Но в феврале 2016-го, я встретил уже полноценный горнолыжный курорт. 
Эта история случилась со мной десять лет назад, но я помню её до сих пор. Иногда меня спрашивают, а я упускаю детали. И чтобы этого не случалось, выкладываю все подробности нашего спасения из снежного плена тут. Ни кто не забыт, ни что не забыто...
Я начал бегать в экзотических обстоятельствах, в буквальном смысле, в тропиках. Хотите узнать, как же так вышло?! Проходите под кат... 
Одно из наиболее оригинальных событий в осеннем календаре казахстанских любителей бега - Alatau Trail Running. В 2016 году старты намечены на 8-9 октября. О том, что ждет бегунов на пересеченной местности рассказывает один из организаторов, - Тимур Артюхин.
Когда я активно и много двигаюсь, как и любой человек, я потею, теряя при этом не только жидкость и жир, но также важные для организма вещества - электролиты. Каким средством восполнять их лучше всего?! Мой личный опыт под катом... 
