gabchenko.kz первый outdoor блог Казнета

RSS
youtube
Twitter
Вконтакте
Facebook
Instagram

Новогодний полумарафон


1 января 2017 года преодолел дистанцию классического полумарафона - 21,5 км за 1 ч. 49 мин. 53 сек. Бегал по парку Семпионе в самом сердце Милана. Парк, то не многое, что уцелело в северной столице Италии, во время Второй мировой войны. Грунтовые дорожки, вековые деревья вокруг, каменный замок Сфорца, середины XV века. Изначально, это была резиденция миланских герцогов династии Сфорца.

Милан, путешествие в Милан, замок Сфорца,

Бег в Милане, Бег в Алматы, Новогодний марафон, Алматинский новогодний марафон,

Помню, новогодний салат и ламбруско долго мешали разогнаться. Лишь где-то на пятом километре организм наконец-то перестроился в рабочий режим и бежать стало приятнее. После тринадцатого километра накатила усталость в мышцах спины. Да, корпус надо укреплять. Темп я тогда сохранил, хотя казалось обратное.

Бег в Милане, Бег в Алматы, Новогодний марафон, Алматинский новогодний марафон,

Милан, путешествие в Милан, замок Сфорца, вода в Милане, питьевая вода и спорт, бег в Милане, бег в Алматы, новогодний марафон, алматинские новогодний марафон,

Парк оборудован колонками с питьевой водой, они здорово облегчили мою задачу. Пил прям из-под крана, как когда-то в детстве в Алма-Ате. Никаких проблем с желудком. Ещё была бутылка с изотоником, мой друг гулявший в парке с фотокамерой, выдавал раствор по необходимости. Перед самым финишем и сразу после я воспользовался тюбиком с гелем, чтобы избежать сжигания мышц.

Бег в Милане, Бег в Алматы, Новогодний марафон, Алматинский новогодний марафон,

Милан, путешествие в Милан, замок Сфорца, вода в Милане, питьевая вода и спорт, бег в Милане, бег в Алматы, новогодний марафон, алматинские новогодний марафон,

Парк Семпионе не столь велик, круг выходил в 3,5 км примерно. Так, что пришлось намотать 7 кругов с хвостиком. И я точно не знал где закончится полумарафонская дистанция, поэтому накинул с километр, для сохранения чистоты эксперимента. По страве, вышло, что намотал 22,4 км.

Милан, путешествие в Милан, замок Сфорца, вода в Милане, питьевая вода и спорт, бег в Милане, бег в Алматы, новогодний марафон, алматинские новогодний марафон,

А началось всё, ещё в декабре, когда я увидел изображение медали с гравировкой Москва, Алматы. Фокус в том, что эскиз медали для этого события разработан казахстанским дизайнером Андреем Давыденко, и тираж в металле произведён алматинской фирмой. А получать такую медаль должны были не только алматинские бегуны, но и участники III Московского Новогоднего Марафона. Об этом свидетельствует надпись на изделии. Согласитесь, это неординарная ситуация.

Милан, путешествие в Милан, замок Сфорца, вода в Милане, питьевая вода и спорт, бег в Милане, бег в Алматы, новогодний марафон, алматинские новогодний марафон,

Так мне пришла идея, что Алматинский новогодний марафон можно бежать не только в Алматы. Ведь я уже купил билеты в Италию, а добыть такую элегантную медальку очень уж хотелось. Предложил эту идею оргкомитету забега из команды "Экстремальная Атлетика", и в результате обсуждения, стало возможным бежать Алматинский новогодний марафон в любом месте планеты земля. Необходимо лишь предварительно зарегистрироваться и получить стартовый номер.

Бег в Милане, Бег в Алматы, Новогодний марафон, Алматинский новогодний марафон,

В итоге, насколько мне известно, Второй Международный Алматинский новогодний марафон пробежали атлеты-любители в Астане, Караганде, Актобе, Майями, Томске, Новосибирске, ну и я в Милане.

Бег в Милане, Бег в Алматы, Новогодний марафон, Алматинский новогодний марафон,

Изначально, Алматинский новогодний марафон имел лимит по количеству участников - 250 человек. Но слоты разобрали уже в начале декабря. Оставался приличный запас времени и оргкомитет решил увеличить лимит. В итоге 1 января участвовало более 400 атлетов-любителей.

Снимки © авторские. Храните копирайт. Также смотрите у меня в Инстаграм.

Ещё почитать о беге:
Как я начал бегать
Алатау Трейл
Тенгри Ультра

 

01.05.2017 • Lifestyle • Просмотры (687) • Комментарии (0) • Написать комментарий

 
Горнолыжные курорты в Алматы, Горнолыжные курорты в Казахстане,
 
 
Facebook Twitter Delicious Digg Живой Журнал Technoraty StumbleUpon Google Bookmarks Яндекс.Закладки [В]контакте Одноклассники Мой Мир